Personal Training

An Alle, die Ihre Fitness verbessern wollen, Abnehmen, sich gesund ernähren wollen oder aus gesundheitlichen Gründen etwas für sich tun wollen. 

betriebliche Gesundheitskurse 

Glücklich am Arbeitsplatz

Unterstützen Sie ihre Mitarbeiter im Bereich Bewegung, Ernährung, Stressbewältigung und geistiger Fitness.

500,-€ Förderung durch EStG §3 Nr.34

Leben ist Bewegung

               Und ohne Bewegung

                      Findet Leben nicht statt

                                                                                     Moshé Feldenkrais

Was sind Präventionskurse §20 SGB V

• Was sind Präventionskurse?
• • Präventionskurse gehören zu den Primärpräventionsmaßnahmen. Sie dienen dazu Erkrankungen und Beschwerden vorzubeugen und zum eigenständigen Handeln zu motivieren. 
  • Dazu zählen Themen wie Bewegungsgewohnheiten, Ernährung, Stressmanagement und Suchtmittelkonsum. Zu den Präventionskursen gehören auch verschiedene Arten von Gesundheitskursen. Das können zum Beispiel Wirbelsäulengymnastik, Autogenes Training oder Nordic Walking sein.
• Kurse und Kursanbieter
• • Der Zeitraum beträgt meistens 8-12 Wochen. Die Kurse starten und enden zu einem festgelegten Zeitpunkt und bedingen eine wöchentliche Teilnahme. 
  • Dabei wird der Kurs von einem qualifizierten Kursanbieter durchgeführt. Er hat durch die Prüfung der zentralen Prüfstelle für Prävention eine Zulassung erhalten.
• Voraussetzung für die Kostenübernahme:
• • Die Krankenkassen unterstützen ihre Versicherten mit 2 Kursen im Jahr. Dabei muss der Versicherte 80% des Kurses besucht haben, damit auch eine Kostenübernahme erfolgen kann. Zum Ende des Präventionskurses erhält der Teilnehmer eine Bescheinigung, die er bei seiner Krankenkasse einreichen kann. In welcher Höhe die Kosten von der Krankenkasse übernommen werden, hängt von der jeweiligen Krankenkasse ab. Für nähere Informationen kontaktieren Sie Ihre Krankenkasse.