Personal - Training


Erlebe ein einzigartiges Training

 

Erfolg jedes guten Training hängt zum einen von der Motivation und der richtigen Trainingswahl ab.

 

Genau dort setzte ich an, als Dein Spezialist und Deine Motivation,

um Deine Ziele wahr werden zu lassen.

Sei es die Beschwerdefreiheit (z.B. von Rücken, Knie oder Hüfte Beschwerden), die Reduktion deines Gewichtes oder aber auch die Steigerung Deiner Vitalität. Ganz nach deinen individuellen Wünschen.

Moderne, innovative und angepasste Trainingskonzepte helfen das Beste aus Dir rauszuholen .

 

Deine Vorteile

 

  • Befunderhebung und Anamnese
  • funktionelle Fitnessprüfung
  • individueller Trainingsplan
  • gemeinsame Trainingsumsetzung
  • Trainingskontrolle und - Protokoll
  • ständige Anpassung des Training an den neuen Fitnessleistungsstand
  • keine Wartezeiten
  • Training bei Dir zu Hause oder nach Wahl
  • Terminflexibilität und -änderung
  • Unterstützung per Telefon oder Mail

Deine Möglichkeiten

  • Schnuppern                       (3TE in 3Wo = 199,-€)
  • Basis                                (12 Wochen 1TE/Wo=699€; 2TE/Wo= 1300€)
  • Premium                   (25 Wochen 1TE/Wo=1299€; 2TE/Wo= 2500€)

Nach dem ersten Gespräch und dem Check - Up wird Dein Trainingsplan erstellt. Alle 3 Monate findet erneut ein Check - Up statt.

Bei deinen individuellen Trainingsplan führen wir die Übungen gemeinsam einmal oder zweimal pro Woche aus. Bei jedem gemeinsamen Training wird der Plan deinem Leistungsstand angepasst und erweitert. So erreicht Du Deine Ziele viel schneller, effektiver und sicherste Dir Erfolge und mehr Freude.

Du hast Interesse oder noch Fragen? 

Dann melde Dich gerne bei mir.